Funciones
Todo lo que Slim-XR Online ofrece para ayudarle a vivir más saludable.
Panel de control
El problema: El seguimiento de calorías, macros, hidratación y actividad a través de múltiples apps es abrumador.
Nuestra solución: El panel de Slim-XR le ofrece una visión general diaria completa de un vistazo — balance energético, desglose de macros, comidas, ingesta de agua y actividad todo en un solo lugar.
El resultado: Comience cada día con claridad. Sepa exactamente dónde está y en qué debe concentrarse.
- Balance energético diario (ingesta vs. gasto)
- Gráfico de distribución de macros (carbohidratos, proteínas, grasas)
- Resumen de comidas con opciones de adición rápida
- Barra de progreso de hidratación
- Integración de actividad y contador de pasos
Diario de comidas
El problema: Introducir manualmente cada alimento es tedioso y a menudo inexacto.
Nuestra solución: Slim-XR usa IA para analizar sus comidas desde fotos, descripciones de voz o entradas de texto. Obtiene datos nutricionales detallados con puntuaciones de confianza y tamaños de porción ajustables.
El resultado: Registre comidas en segundos, no en minutos. Más precisión con menos esfuerzo.
- Análisis fotográfico IA con reconocimiento nutricional instantáneo
- Entrada por voz para registro manos libres
- Descripción de comidas basada en texto
- Puntuaciones de confianza para predicciones de IA
- Control deslizante de porción ajustable para afinar
Código de barras y búsqueda de alimentos
El problema: Encontrar datos nutricionales precisos para alimentos envasados e ingredientes crudos consume tiempo.
Nuestra solución: Escanee el código de barras de un producto con la base de datos OpenFoodFacts o busque en la base de datos USDA con más de 300.000 entradas de alimentos para información nutricional precisa.
El resultado: Acceso instantáneo a datos nutricionales precisos para prácticamente cualquier alimento.
- Escáner de códigos de barras con integración OpenFoodFacts
- Búsqueda en base de datos de alimentos USDA (más de 300.000 entradas)
- Desglose detallado de macro y micronutrientes
- Adición rápida al diario de comidas
- Historial de artículos escaneados recientemente
Planes de alimentación
El problema: Planificar comidas saludables para la semana que se ajusten a su dieta, presupuesto y restricciones de tiempo es agotador.
Nuestra solución: Nuestra IA genera planes de alimentación semanales personalizados basados en sus preferencias dietéticas, estilo culinario, intolerancias, presupuesto, límites de tiempo y objetivos calóricos.
El resultado: Un plan de alimentación fresco y personalizado cada semana — sin fatiga de decisiones.
- Planes de alimentación semanales generados por IA
- Ajuste de preferencias dietéticas (vegano, keto, etc.)
- Selección de estilo culinario
- Filtrado de intolerancias y alergias
- Restricciones de presupuesto y tiempo por comida
- Guardar favoritos para reutilización rápida
Lista de compras
El problema: Crear manualmente listas de compras desde planes de alimentación es repetitivo y propenso a errores.
Nuestra solución: Slim-XR genera automáticamente una lista de compras desde su plan de alimentación, organizada por categorías con cantidades agregadas. Las listas persisten entre sesiones.
El resultado: Entre a la tienda con una lista perfecta. Sin artículos olvidados, sin duplicados.
- Generada automáticamente desde planes de alimentación
- Organizada por categorías (frutas y verduras, lácteos, etc.)
- Cantidades agregadas entre recetas
- Marcar artículos al comprar
- Persistente entre sesiones
Planificador de entrenamientos
El problema: Encontrar rutinas de entrenamiento que se ajusten a su nivel, equipo y objetivos requiere experiencia.
Nuestra solución: El asistente de planificador de entrenamientos crea planes de entrenamiento a medida basados en su nivel de fitness, equipo disponible y grupos musculares objetivo. Obtenga múltiples variantes de plan para variedad.
El resultado: Planes de entrenamiento profesionales, personalizados solo para usted.
- Asistente de plan de entrenamiento paso a paso
- Selección de nivel de fitness (principiante a avanzado)
- Filtrado de ejercicios basado en equipo
- Enfoque en áreas específicas
- Múltiples variantes de plan (A/B/C)
- Integración con balance calórico diario
Seguimiento de peso
El problema: Pesarse diariamente sin contexto conduce a frustración y mala interpretación.
Nuestra solución: Slim-XR visualiza sus datos de peso con gráficos de tendencias, cálculo de BMI y seguimiento de metas. Vea el panorama general en lugar de fluctuaciones diarias.
El resultado: Entienda su progreso con visualizaciones claras y tendencias significativas.
- Gráficos visuales de tendencia de peso
- Cálculo y seguimiento de BMI
- Establecimiento de peso objetivo y progreso
- Comparaciones de datos históricos
- Líneas de tendencia suaves (ignoran el ruido diario)
Hidratación
El problema: La mayoría de las personas no beben suficiente agua, y olvidar hacer el seguimiento lo empeora.
Nuestra solución: El rastreador de hidratación facilita registrar la ingesta de agua con botones de adición rápida y progreso visual hacia su objetivo diario.
El resultado: Manténgase hidratado con mínimo esfuerzo y metas diarias claras.
- Registro rápido de agua
- Seguimiento de meta diaria con barra de progreso
- Historial visual de ingesta
- Meta diaria personalizable
- Integrado en la vista general del panel
Sincronización de salud
El problema: Los datos de salud dispersos en múltiples dispositivos y apps dan una imagen incompleta.
Nuestra solución: Slim-XR se sincroniza con Apple Health y Android Health Connect para recuperar pasos, frecuencia cardíaca, datos de sueño y más para una vista holística de la salud.
El resultado: Todos sus datos de salud en un solo lugar para mejores insights y decisiones.
- Integración con Apple Health
- Soporte para Android Health Connect
- Sincronización de pasos y actividad
- Datos de frecuencia cardíaca y sueño
- Sincronización automática de datos
Asistente IA
El problema: Obtener asesoramiento nutricional confiable normalmente requiere consulta profesional.
Nuestra solución: El asistente nutricional IA está disponible 24/7 para responder sus preguntas sobre comida, nutrición y salud. Obtenga respuestas basadas en evidencia con total transparencia.
El resultado: Asesoramiento nutricional de nivel experto al alcance de su mano, a cualquier hora del día.
- Disponibilidad de chat IA 24/7
- Respuestas basadas en evidencia
- Preguntas sobre nutrición y salud
- Sugerencias de comidas y alternativas
- Total transparencia de fuentes
Base de conocimientos
El problema: La información nutricional en línea a menudo es contradictoria, desactualizada o no verificada.
Nuestra solución: La base de conocimientos curada de Slim-XR ofrece artículos basados en evidencia sobre temas de nutrición, salud y fitness. Todo el contenido es revisado y con fuentes.
El resultado: Tome decisiones informadas basadas en información de salud confiable y curada.
- Artículos nutricionales curados
- Información de salud basada en evidencia
- Base de conocimientos buscable
- Actualizaciones regulares de contenido
- Disponibilidad multilingüe
Cálculos transparentes
El problema: La mayoría de las apps de salud ocultan cómo calculan calorías, BMR y recomendaciones nutricionales.
Nuestra solución: Slim-XR le muestra exactamente cómo se calcula cada número — desde la tasa metabólica basal hasta el análisis de comidas. Total transparencia de fórmulas sin cajas negras.
El resultado: Confíe en los números porque puede verificarlos usted mismo.
- Cálculo de BMR con visualización de fórmulas
- Desglose de TDEE
- Metodología de análisis de comidas
- Justificación de distribución de macros
- Parámetros ajustables con recalculación en vivo
Informe semanal IA
El problema: Revisar el progreso semanal requiere compilar manualmente datos de diferentes fuentes.
Nuestra solución: Slim-XR genera automáticamente un informe IA semanal con consumo calórico, tendencia de peso, distribución de macros, actividad e hidratación — incluyendo análisis IA personalizados y consejos para la próxima semana.
El resultado: Un resumen semanal claro cada lunes — automático, sin esfuerzo.
- Resumen semanal automático
- Media kcal, delta de peso, actividad e hidratación
- Gráfico de distribución de macros (proteínas, carbohidratos, grasas)
- Análisis y consejos IA personalizados
- Exportación PDF y compartir
- También disponible bajo demanda en cualquier momento
Sistema de compañeros
El problema: Perder peso solo es difícil — la falta de responsabilidad a menudo lleva a rendirse.
Nuestra solución: Conéctese con un amigo como compañero de responsabilidad. Compare su progreso semanal: días registrados, kcal promedio, cambio de peso y pasos. Invite mediante un código de 6 dígitos.
El resultado: Manténgase motivado juntos — con un compañero que comparte las mismas metas.
- Código de invitación de 6 dígitos fácil de compartir
- Comparación semanal de progreso (Tú vs. Compañero)
- Compare calorías, peso y actividad
- Finalice la asociación en cualquier momento
- Privacidad: solo datos semanales agregados visibles
Modo Restaurante
El problema: Encontrar la opción más saludable en un restaurante es difícil, especialmente al controlar el presupuesto calórico.
Nuestra solución: Fotografíe el menú — la IA reconoce todos los platos, estima calorías y macros y recomienda la mejor opción según su presupuesto diario restante.
El resultado: La elección óptima en el restaurante en segundos — sin adivinar.
- Fotografíe el menú con cámara o galería
- Reconocimiento IA de todos los platos con macros estimados
- Cálculo automático del presupuesto diario restante
- Recomendación de la mejor opción con explicación
- Soporte para todos los idiomas y cocinas
Rachas y logros
El problema: Sin progreso visible y recompensas, es difícil mantenerse constante día tras día.
Nuestra solución: Slim-XR rastrea automáticamente su racha diaria de registro y premia los hitos con logros — desde una racha de 3 días hasta el Estado Diamante a los 100 días.
El resultado: Progreso visible y recompensas que impulsan su motivación diaria.
- Cálculo automático de racha (días consecutivos)
- Visualización animada de racha con emoji de fuego
- 10 logros desbloqueables (racha y días totales)
- Racha más larga y estadísticas globales
- Galería de logros con seguimiento de progreso
Sugerencias macro inteligentes
El problema: Al final del día, a menudo se pregunta: ¿qué puedo comer aún que encaje con mis macros restantes?
Nuestra solución: Las Sugerencias macro inteligentes analizan su presupuesto diario restante (kcal, proteínas, carbohidratos, grasas) y generan 3 sugerencias concretas de comidas IA con explicación de por qué cada plato encaja.
El resultado: Nunca más bloqueado — ideas de comidas adecuadas al toque de un botón.
- Presupuesto macro restante de un vistazo
- Selección de tipo de comida (snack, cena, postre)
- 3 sugerencias IA concretas con nombre y descripción
- Macros estimados por sugerencia
- Consejo nutricional personalizado
Food Mood Tracker
El problema: Muchas personas no entienden por qué se sienten cansadas o hinchadas después de ciertas comidas.
Nuestra solución: Registre cómo se siente después de comer (energético, satisfecho, cansado, hinchado). La IA analiza patrones entre comidas y estado de ánimo durante semanas y proporciona análisis concretos.
El resultado: Comprenda la conexión entre alimentación y bienestar — basado en datos.
- 6 tipos de ánimo con selección de emoji
- Escala de nivel de energía (1-5) por entrada
- Enlace opcional con una comida específica
- Reconocimiento de patrones IA en 4 semanas
- Patrones y consejos personalizados
- Línea de tiempo de ánimo agrupada por día
