Su salud. Guiada inteligentemente.
Seguimiento nutricional con IA, planes de alimentación personalizados y coaching fitness inteligente — todo en una plataforma. Disponible para web, iOS y Android.
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Todo lo que necesita para una vida más saludable
Funciones potentes impulsadas por tecnología IA de vanguardia.
Coach IA WhatsApp
Envíe una foto de su comida por WhatsApp — la IA analiza calorías y nutrientes y registra automáticamente para usted.
Análisis de comidas por IA
Tome una foto, use entrada por voz o escanee un código de barras — nuestra IA reconoce su comida al instante y proporciona datos nutricionales detallados.
Código de barras y búsqueda de alimentos
Escanee el código de barras de un producto o busque en la base de datos USDA con más de 300.000 alimentos para información nutricional precisa.
Planes de alimentación personalizados
Planes de alimentación semanales generados por IA, adaptados a su dieta, preferencias culinarias, intolerancias, presupuesto y objetivos calóricos.
Lista de compras inteligente
Generada automáticamente desde su plan de alimentación. Organizada por categorías, cantidades agregadas y persistente entre sesiones.
Planificador de entrenamientos
Planes de entrenamiento a medida basados en su nivel, equipo disponible y áreas de enfoque. Planes A, B y C para variedad.
Seguimiento de peso y BMI
Gráficos visuales que muestran su progreso a lo largo del tiempo. Siga tendencias, establezca metas y manténgase motivado con datos claros.
Rastreador de hidratación
Registre su ingesta diaria de agua y manténgase en sus objetivos de hidratación con recordatorios suaves y visualización del progreso.
Asistente IA y base de conocimientos
Haga preguntas sobre nutrición o salud. Obtenga respuestas basadas en evidencia con total transparencia en los cálculos.
Informe semanal IA
Informe semanal automático con análisis IA, distribución de macros y consejos personalizados para la próxima semana.
Sistema de compañeros
Encuentre un compañero de responsabilidad y compare su progreso semanal — motivación a través de metas compartidas.
Modo Restaurante
Fotografíe un menú y reciba recomendaciones IA para el plato más saludable según su presupuesto diario.
Rachas y logros
Gamificación con rachas diarias y logros desbloqueables — manténgase motivado con progreso visible.
Sugerencias macro inteligentes
Sugerencias de comidas basadas en sus macros restantes — nunca más se pregunte qué comer.
Food Mood Tracker
Registre cómo se siente después de comer. La IA detecta patrones entre comidas y estado de ánimo.
Funciones
Todo lo que Slim-XR Online ofrece para ayudarle a vivir más saludable.
Panel de control
El problema: El seguimiento de calorías, macros, hidratación y actividad a través de múltiples apps es abrumador.
Nuestra solución: El panel de Slim-XR le ofrece una visión general diaria completa de un vistazo — balance energético, desglose de macros, comidas, ingesta de agua y actividad todo en un solo lugar.
El resultado: Comience cada día con claridad. Sepa exactamente dónde está y en qué debe concentrarse.
- Balance energético diario (ingesta vs. gasto)
- Gráfico de distribución de macros (carbohidratos, proteínas, grasas)
- Resumen de comidas con opciones de adición rápida
- Barra de progreso de hidratación
- Integración de actividad y contador de pasos
Diario de comidas
El problema: Introducir manualmente cada alimento es tedioso y a menudo inexacto.
Nuestra solución: Slim-XR usa IA para analizar sus comidas desde fotos, descripciones de voz o entradas de texto. Obtiene datos nutricionales detallados con puntuaciones de confianza y tamaños de porción ajustables.
El resultado: Registre comidas en segundos, no en minutos. Más precisión con menos esfuerzo.
- Análisis fotográfico IA con reconocimiento nutricional instantáneo
- Entrada por voz para registro manos libres
- Descripción de comidas basada en texto
- Puntuaciones de confianza para predicciones de IA
- Control deslizante de porción ajustable para afinar
Código de barras y búsqueda de alimentos
El problema: Encontrar datos nutricionales precisos para alimentos envasados e ingredientes crudos consume tiempo.
Nuestra solución: Escanee el código de barras de un producto con la base de datos OpenFoodFacts o busque en la base de datos USDA con más de 300.000 entradas de alimentos para información nutricional precisa.
El resultado: Acceso instantáneo a datos nutricionales precisos para prácticamente cualquier alimento.
- Escáner de códigos de barras con integración OpenFoodFacts
- Búsqueda en base de datos de alimentos USDA (más de 300.000 entradas)
- Desglose detallado de macro y micronutrientes
- Adición rápida al diario de comidas
- Historial de artículos escaneados recientemente
Planes de alimentación
El problema: Planificar comidas saludables para la semana que se ajusten a su dieta, presupuesto y restricciones de tiempo es agotador.
Nuestra solución: Nuestra IA genera planes de alimentación semanales personalizados basados en sus preferencias dietéticas, estilo culinario, intolerancias, presupuesto, límites de tiempo y objetivos calóricos.
El resultado: Un plan de alimentación fresco y personalizado cada semana — sin fatiga de decisiones.
- Planes de alimentación semanales generados por IA
- Ajuste de preferencias dietéticas (vegano, keto, etc.)
- Selección de estilo culinario
- Filtrado de intolerancias y alergias
- Restricciones de presupuesto y tiempo por comida
- Guardar favoritos para reutilización rápida
Lista de compras
El problema: Crear manualmente listas de compras desde planes de alimentación es repetitivo y propenso a errores.
Nuestra solución: Slim-XR genera automáticamente una lista de compras desde su plan de alimentación, organizada por categorías con cantidades agregadas. Las listas persisten entre sesiones.
El resultado: Entre a la tienda con una lista perfecta. Sin artículos olvidados, sin duplicados.
- Generada automáticamente desde planes de alimentación
- Organizada por categorías (frutas y verduras, lácteos, etc.)
- Cantidades agregadas entre recetas
- Marcar artículos al comprar
- Persistente entre sesiones
Planificador de entrenamientos
El problema: Encontrar rutinas de entrenamiento que se ajusten a su nivel, equipo y objetivos requiere experiencia.
Nuestra solución: El asistente de planificador de entrenamientos crea planes de entrenamiento a medida basados en su nivel de fitness, equipo disponible y grupos musculares objetivo. Obtenga múltiples variantes de plan para variedad.
El resultado: Planes de entrenamiento profesionales, personalizados solo para usted.
- Asistente de plan de entrenamiento paso a paso
- Selección de nivel de fitness (principiante a avanzado)
- Filtrado de ejercicios basado en equipo
- Enfoque en áreas específicas
- Múltiples variantes de plan (A/B/C)
- Integración con balance calórico diario
Seguimiento de peso
El problema: Pesarse diariamente sin contexto conduce a frustración y mala interpretación.
Nuestra solución: Slim-XR visualiza sus datos de peso con gráficos de tendencias, cálculo de BMI y seguimiento de metas. Vea el panorama general en lugar de fluctuaciones diarias.
El resultado: Entienda su progreso con visualizaciones claras y tendencias significativas.
- Gráficos visuales de tendencia de peso
- Cálculo y seguimiento de BMI
- Establecimiento de peso objetivo y progreso
- Comparaciones de datos históricos
- Líneas de tendencia suaves (ignoran el ruido diario)
Hidratación
El problema: La mayoría de las personas no beben suficiente agua, y olvidar hacer el seguimiento lo empeora.
Nuestra solución: El rastreador de hidratación facilita registrar la ingesta de agua con botones de adición rápida y progreso visual hacia su objetivo diario.
El resultado: Manténgase hidratado con mínimo esfuerzo y metas diarias claras.
- Registro rápido de agua
- Seguimiento de meta diaria con barra de progreso
- Historial visual de ingesta
- Meta diaria personalizable
- Integrado en la vista general del panel
Sincronización de salud
El problema: Los datos de salud dispersos en múltiples dispositivos y apps dan una imagen incompleta.
Nuestra solución: Slim-XR se sincroniza con Apple Health y Android Health Connect para recuperar pasos, frecuencia cardíaca, datos de sueño y más para una vista holística de la salud.
El resultado: Todos sus datos de salud en un solo lugar para mejores insights y decisiones.
- Integración con Apple Health
- Soporte para Android Health Connect
- Sincronización de pasos y actividad
- Datos de frecuencia cardíaca y sueño
- Sincronización automática de datos
Asistente IA
El problema: Obtener asesoramiento nutricional confiable normalmente requiere consulta profesional.
Nuestra solución: El asistente nutricional IA está disponible 24/7 para responder sus preguntas sobre comida, nutrición y salud. Obtenga respuestas basadas en evidencia con total transparencia.
El resultado: Asesoramiento nutricional de nivel experto al alcance de su mano, a cualquier hora del día.
- Disponibilidad de chat IA 24/7
- Respuestas basadas en evidencia
- Preguntas sobre nutrición y salud
- Sugerencias de comidas y alternativas
- Total transparencia de fuentes
Base de conocimientos
El problema: La información nutricional en línea a menudo es contradictoria, desactualizada o no verificada.
Nuestra solución: La base de conocimientos curada de Slim-XR ofrece artículos basados en evidencia sobre temas de nutrición, salud y fitness. Todo el contenido es revisado y con fuentes.
El resultado: Tome decisiones informadas basadas en información de salud confiable y curada.
- Artículos nutricionales curados
- Información de salud basada en evidencia
- Base de conocimientos buscable
- Actualizaciones regulares de contenido
- Disponibilidad multilingüe
Cálculos transparentes
El problema: La mayoría de las apps de salud ocultan cómo calculan calorías, BMR y recomendaciones nutricionales.
Nuestra solución: Slim-XR le muestra exactamente cómo se calcula cada número — desde la tasa metabólica basal hasta el análisis de comidas. Total transparencia de fórmulas sin cajas negras.
El resultado: Confíe en los números porque puede verificarlos usted mismo.
- Cálculo de BMR con visualización de fórmulas
- Desglose de TDEE
- Metodología de análisis de comidas
- Justificación de distribución de macros
- Parámetros ajustables con recalculación en vivo
Informe semanal IA
El problema: Revisar el progreso semanal requiere compilar manualmente datos de diferentes fuentes.
Nuestra solución: Slim-XR genera automáticamente un informe IA semanal con consumo calórico, tendencia de peso, distribución de macros, actividad e hidratación — incluyendo análisis IA personalizados y consejos para la próxima semana.
El resultado: Un resumen semanal claro cada lunes — automático, sin esfuerzo.
- Resumen semanal automático
- Media kcal, delta de peso, actividad e hidratación
- Gráfico de distribución de macros (proteínas, carbohidratos, grasas)
- Análisis y consejos IA personalizados
- Exportación PDF y compartir
- También disponible bajo demanda en cualquier momento
Sistema de compañeros
El problema: Perder peso solo es difícil — la falta de responsabilidad a menudo lleva a rendirse.
Nuestra solución: Conéctese con un amigo como compañero de responsabilidad. Compare su progreso semanal: días registrados, kcal promedio, cambio de peso y pasos. Invite mediante un código de 6 dígitos.
El resultado: Manténgase motivado juntos — con un compañero que comparte las mismas metas.
- Código de invitación de 6 dígitos fácil de compartir
- Comparación semanal de progreso (Tú vs. Compañero)
- Compare calorías, peso y actividad
- Finalice la asociación en cualquier momento
- Privacidad: solo datos semanales agregados visibles
Modo Restaurante
El problema: Encontrar la opción más saludable en un restaurante es difícil, especialmente al controlar el presupuesto calórico.
Nuestra solución: Fotografíe el menú — la IA reconoce todos los platos, estima calorías y macros y recomienda la mejor opción según su presupuesto diario restante.
El resultado: La elección óptima en el restaurante en segundos — sin adivinar.
- Fotografíe el menú con cámara o galería
- Reconocimiento IA de todos los platos con macros estimados
- Cálculo automático del presupuesto diario restante
- Recomendación de la mejor opción con explicación
- Soporte para todos los idiomas y cocinas
Rachas y logros
El problema: Sin progreso visible y recompensas, es difícil mantenerse constante día tras día.
Nuestra solución: Slim-XR rastrea automáticamente su racha diaria de registro y premia los hitos con logros — desde una racha de 3 días hasta el Estado Diamante a los 100 días.
El resultado: Progreso visible y recompensas que impulsan su motivación diaria.
- Cálculo automático de racha (días consecutivos)
- Visualización animada de racha con emoji de fuego
- 10 logros desbloqueables (racha y días totales)
- Racha más larga y estadísticas globales
- Galería de logros con seguimiento de progreso
Sugerencias macro inteligentes
El problema: Al final del día, a menudo se pregunta: ¿qué puedo comer aún que encaje con mis macros restantes?
Nuestra solución: Las Sugerencias macro inteligentes analizan su presupuesto diario restante (kcal, proteínas, carbohidratos, grasas) y generan 3 sugerencias concretas de comidas IA con explicación de por qué cada plato encaja.
El resultado: Nunca más bloqueado — ideas de comidas adecuadas al toque de un botón.
- Presupuesto macro restante de un vistazo
- Selección de tipo de comida (snack, cena, postre)
- 3 sugerencias IA concretas con nombre y descripción
- Macros estimados por sugerencia
- Consejo nutricional personalizado
Food Mood Tracker
El problema: Muchas personas no entienden por qué se sienten cansadas o hinchadas después de ciertas comidas.
Nuestra solución: Registre cómo se siente después de comer (energético, satisfecho, cansado, hinchado). La IA analiza patrones entre comidas y estado de ánimo durante semanas y proporciona análisis concretos.
El resultado: Comprenda la conexión entre alimentación y bienestar — basado en datos.
- 6 tipos de ánimo con selección de emoji
- Escala de nivel de energía (1-5) por entrada
- Enlace opcional con una comida específica
- Reconocimiento de patrones IA en 4 semanas
- Patrones y consejos personalizados
- Línea de tiempo de ánimo agrupada por día
Su coach IA directamente en WhatsApp
Simplemente envíe una foto de su comida por WhatsApp — la IA analiza calorías y nutrientes en segundos. Sin abrir la app, sin escribir manualmente.
¿Qué ves en la foto?
12:34Veo una ensalada mixta con pollo, aguacate y aderezo. Son aprox. 420 kcal, 35g de proteína, 18g de grasa y 28g de carbohidratos. ¿Lo registro por usted?
12:34¡Sí, por favor!
12:35¡Listo! Le quedan 1.180 kcal hoy. 💪
12:35Personas reales. Apoyo real. Solo para usted.
A diferencia de otras apps, con Slim-XR nunca está solo. Nuestro equipo dedicado atiende y asesora a cada usuario individualmente — con consejos personales, motivación y respuestas a sus preguntas.
Nota: No prestamos servicios médicos ni asesoramiento médico. Para asuntos de salud, consulte a su médico.
Personas reales, resultados reales
Descubra cómo Slim-XR Online ha ayudado a las personas a transformar su relación con la alimentación y la salud.
El análisis de comidas por IA ha cambiado completamente cómo pienso sobre la comida. Antes estimaba calorías y siempre subestimaba. Ahora simplemente tomo una foto y sé exactamente lo que estoy comiendo. Los planes de alimentación han eliminado la fatiga de decisiones — ahora disfruto cocinando.
Lo que más me encanta es la transparencia. Puedo ver exactamente cómo se calcula mi tasa metabólica basal y por qué una comida determinada tiene un cierto valor calórico. Ninguna otra app me ha mostrado eso. La lista de compras de los planes de alimentación me ahorra al menos 2 horas por semana.
Como alguien enfocado en el fitness, el planificador de entrenamientos y el seguimiento de macros son justo lo que necesitaba. El escáner de códigos de barras es increíblemente rápido, y la sincronización con Apple Health significa que todos mis datos están en un solo lugar. La mejor app de seguimiento que he usado.
Cómo funciona
Comience su viaje de salud en tres sencillos pasos.
Cree su perfil
Configure su cuenta, introduzca sus objetivos, preferencias alimentarias y métricas de salud. Toma menos de 2 minutos.
Registre y planifique
Registre comidas con IA, escanee códigos de barras, genere planes de alimentación y haga seguimiento de sus entrenamientos. Todo se sincroniza automáticamente.
Alcance sus objetivos
Observe su progreso en el panel, obtenga insights personalizados y deje que la IA le guíe hacia un estilo de vida más saludable.
Slim-XR Online representa un nuevo enfoque en el seguimiento nutricional — uno en el que la IA apoya en lugar de prescribir. La transparencia de los cálculos y la base de conocimientos basada en evidencia lo distinguen de las típicas apps de conteo de calorías. Lo recomiendo a cualquiera que quiera realmente entender su alimentación.
¿Listo para transformar su salud?
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